• Yoga im Tuch – Aerial Yoga

  • „Glaube, dass du kannst und du bist schon halb dort.“ (Greg Plitt)

  • Hier praktizieren wir Yoga in einem hängemattenähnlichen Tuch. Einzigartig sind die aus dem Hatha Yoga bekannten Umkehrhaltungen, die beim Aerial Yoga hängend ausgeführt werden: hierdurch wird der Druck auf die Bandscheiben reduziert und die Rückenmuskeln können sich entspannen.

    Neben dieser Wohltat für den Rücken ist der Spaßfaktor besonders beim Schwingen, Schaukeln und Drehen riesig. Das lieben nicht nur Kinder. Aber auch zum Entspannen lädt diese gemütlich-herausfordernde Artistik-Hängematte ein.